având încredere că puteți câștiga
Ok, mă gândesc la meciul Nadal-Federer. Așa cum am spus într -un articol anterior, finala de la Australian Open au fost pline de pietre de psihologie de tenis. Am vorbit despre cum Nadal știa cine era înainte de meci și nu s -a schimbat după meci.
Un alt joc interior interesant al citatului de tenis pe care l-am ales din interviul post-meci a fost ceva ce Nadal a spus că instructorul său i-a spus:
Să creadă în victorie tot timpul.
Traducere: Aveți încredere că puteți câștiga meciul, indiferent de ce se întâmplă în timpul meciului.
Intervievatorul l-a întrebat pe Nadal dacă este neliniștit de nivelul său de fitness din cauza meciului din semifinala Marathon cu două zile mai devreme. Asta a spus Nadal:
“Da, putin. putin obosit. Am fost puțin nerăbdător de performanța fizică pentru că am practicat și era greu să păstrez concentrarea, nu? Dar am vorbit cu instructorul meu înainte de meci, cu Toni. El mi -a spus: „Mergi acolo și te lupți tot timpul și credeți în victorie tot timpul.” Cred că asta am făcut până la urmă ”, a spus Nadal.
Cred că Federer s -a învins mental în setul final cu o gândire defectuoasă. Mai târziu, el a considerat că meciul nu trebuie să fi trecut de cinci seturi … El a ținut și ideea că jucătorul mai bun nu câștigă întotdeauna, deoarece se reduce la impuls și care are impulsul la sfârșitul meciului:
„Este greu ca mulți alți tipi. Știi, într -un al cincilea set, se poate întâmpla orice. Aceasta este problema. Nu în mod normal, cel mai bun jucător câștigă întotdeauna. Uneori doar o chestiune de impuls ”, a spus Federer.
Puteți vedea două mentalități diferite de tenis care se joacă aici. Nu știu cu adevărat ce gândesc, dar, pe baza interviurilor post-meci, Federer a permis lipsei sale de impuls să-i saboteze șansele. În timp ce Nadal a folosit impulsul și credința că ar putea câștiga meciul pentru a -l propulsa la victorie. Federer a spus că l -a lăsat pe acesta să se îndepărteze de el, dar nu poate câștiga fiecare turneu în care intră.
“Cred că am jucat un al cincilea set rău”, a spus Federer.
Ideea dvs. de psihologie de tenis pentru astăzi
Nu lăsați schimbările în impuls să schimbe credința în capacitatea dvs. de a câștiga meciul. Rămâi încrezător, lovește fotografiile care te -au adus în finală și nu pierde niciodată credința că poți câștiga.
Aflați metode dovedite de joc mental pentru a face tot posibilul pe teren!
Sunteți (sau jucătorii dvs.) să faceți în funcție de abilitatea dvs. în competiție?
Vă aduceți cel mai bun joc și o mulțime de joc încrezător la meciuri?
Jucătorii de tenis de succes au învățat cum să facă cu cea mai mare încredere în turnee.
Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți duritatea mentală și să faceți cu cea mai mare stima de sine în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii din turneu vă poate ajuta să faceți acest lucru!
Utilizați încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți duritatea mentală în tenis și să descoperiți metode de joc mentale puternice și dovedite, care au ajutat sportivii profesioniști să câștige!
Încrederea tenisului: duritate mentală pentru jucătorii turneului
Ce spun clienții de jocuri mentale?
„De când ați lucrat ultima dată cu AJ la începutul lunii septembrie, clasamentul său național s-a îmbunătățit de la 349 la 148. Recordul său de turneu la un moment dat, având în vedere că vorbirea cu voi a fost 17-4, 3 dintre cei 4 fiind în seturi treia sau tiebreakers și 2 dintre acele meciuri fiind același jucător, pe care l-a considerat că a bătut (vă puteți aminti că a fost pe o serie de 0-9 pierzând când v-am contactat). Recordul său de egalitate este de cel puțin 90% până în weekendul trecut, când a câștigat turneul de district 18S cu o victorie semi și finală a meciului. Ajutorul dvs. a îmbunătățit absolut rezultatele AJ, iar comportamentul său din instanță s-a îmbunătățit substanțial. ”
~ Dawn Woodman, mama lui A.J.
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie tenis!
Descoperiți dacă faceți una sau mult mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:
Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte
Veți descoperi:
Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.
Dacă vă folosiți mintea cu succes între puncte.
O metodă care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.
Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți îmbunătăți încrederea și performanța între puncte.
Faceți clic aici pentru a descărca raportul dvs. gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte
Ce spun jucătorii de tenis?
„În numele tuturor antrenorilor noștri care au participat la Convenția ITA Coaches din 2004, aș dori să vă mulțumesc că ați ocupat funcția de clinician prezentat. Știu că antrenorii au considerat că este atât satisfăcător, cât și informativ. Apreciem foarte mult să vă luați timpul pentru a vă pregăti și a prezenta o clinică atât de impresionantă în beneficiul antrenorilor noștri. ”
~ Nancy Breo, Convenția Ita
Îmbunătățiți-vă stima de sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!
Instructorul de joc mental de master Dr. Patrick Cohn vă poate ajuta să scăpați de problemele tale de joc mental cu antrenorul personal.
Poți lucranull