începutul anului școlar poate fi un moment provocator pentru elevi. Dovezile sugerează că tensiunea poate duce la o reducere inițială a notelor și a problemelor cu stima de sine și atitudinile față de profesori. Dar există pași pe care profesorii îl pot face pentru a face lucrurile mai ușoare.
Performanță de carte în cadrul atelierului de student la presiune
În mod ideal, unele lucrări care să contribuie la minimizarea acestui lucru s -ar fi întâmplat deja în săptămânile și lunile care au trecut până la începutul anului școlar – strategiile utile (PDF) includ zile de degustare, oferind informații clare pentru a stabili așteptările și utilizarea unei unele dintre anul viitor anul viitor material în avans. Cu toate acestea, pot exista unii studenți care se luptă să se adapteze. Deci, care sunt unele tehnici pe care profesorii le pot folosi odată ce a început anul?
Aflați ce le provoacă stresul
Pentru elevii mai tineri, cele mai semnificative griji cu privire la începerea școlii secundare includ să-și facă prieteni, să-și găsească drumul în jurul unui nou mediu și să fie nevoit să stabilească mai multe relații de profesor-elev. Cercetările sugerează că aceasta este una dintre cele mai stresante tranziții pentru studenți în timpul educației lor. Studenții mai în vârstă au cu siguranță griji diferite, cu statut social, de exemplu, fiind mult mai mult un accent pentru adolescenți.
Prin acordarea atenției studenților, profesorii îi pot înțelege mai bine și îi pot ghida către strategii mult mai potrivite. A ajuta elevii să dezvolte un „sentiment de apartenență” la școală este foarte esențial atât pentru bunăstarea lor, cât și pentru realizarea lor, iar calitatea relației profesor-elev este esențială în acest sens.
Eliminați ambiguitatea
Să încercăm un experiment rapid. Gândiți -vă la un scenariu în care vă pun o serie de întrebări și există două rezultate posibile pentru a obține răspunsurile greșite: a) Cu siguranță vă voi oferi un șoc electric ușor sau B) Vă pot oferi un șoc electric. Pe care vi se pare mult mai stresant? Dacă ați ales opțiunea a doua, sunteți într -o companie bună. Cercetări recente de la University College London au descoperit că cei din scenariul incert au experimentat mult mai mult stres.
Se dovedește că nu este cel mai rău caz care ne îngrijorează cel mai mult-nu știe. Dacă dorim să ajutăm elevii să tranzite mai bine între anii de școală cu mai puțin stres, trebuie să scădem incertitudinea. Fii explicit cu privire la ceea ce este și nu este un comportament acceptabil – asigurându -vă că includeți o cantitate corectă de repetare pentru a garanta mesajele pe care le primesc – și vorbiți clar despre practici și așteptări bune de muncă.
Oferiți atât provocare, cât și sprijin
Mediile care ajută la încurajarea rezistenței trebuie să fie mari atât în provocare, cât și în sprijin. Prea multă provocare și niciun sprijin nu are ca rezultat stresul excesiv, arderea și izolarea, în timp ce prea mult sprijin, dar nu suficientă provocare poate duce la plângere și plictiseală.
Un studiu al studenților universitari a descoperit că cei care au putut să păstreze un sentiment de perspectivă au făcut față mai bine cu schimbarea. Atunci, trucul este de a le aminti elevilor de imaginea de ansamblu, adică că totul se va dovedi bine, oferindu-le totodată o tehnică pe termen scurt pe care să se concentreze, adică ceea ce ar trebui să facă în continuare. Încurajarea rețelelor de asistență este, de asemenea, importantă pentru a ajuta indivizii să gestioneze situații stresante.
Încurajarea unei mentalități de creștere
Cercetătorii de la Universitatea Columbia și Universitatea Stanford au urmărit adolescenții de peste doi ani și au găsit dovezi care să sugereze că mentalitatea unui student (PDF) a afectat cât de bine au gestionat aceste tranziții. Cei cu o mentalitate incrementală sau de creștere au avut mult mai multe șanse să obțină note mai mari, să își asume obiectivele de învățare, să vadă efortul și să adopte tehnici pozitive de coping și au fost mai puțin susceptibili să se simtă neputincioși decât studenții cu o entitate sau o mentalitate fixă.
Acest lucru se datorează faptului că, dacă studenții cred că au o cantitate stabilită de capacitate sau inteligență, situațiile noi pot fi stresante, deoarece nu știu dacă vor putea face față noilor cerințe. Dacă cred că sunt capabili să -și îmbunătățească abilitățile, există mai puține griji, deoarece știu că pot dezvolta abilitățile necesare.
Vestea bună pentru profesori este că un studiu de urmărire realizat de aceiași cercetători sugerează că această atitudine poate fi învățată și dezvoltată, inversând scăderea performanței la studenți cu o mentalitate fixă. Tehnicile utile includ să pună elevii întrebări de gândire a creșterii, precum și să țesem subtil o cultură de creștere în practica zilnică a clasei.
Vrei să afli mai multe? De ce să nu consultați blogul nostru despre predarea sub presiune sau pentru informații despre dezvoltarea unei mentalități de creștere în școala dvs., aruncați o privire la ghidul nostru la îndemână!