Rafael Nadal, jucătorul clasat pe locul doi din lume, este cunoscut pentru duritatea sa mentală pe circuitul de tenis masculin. El a câștigat multe turnee în stilul său agresiv de joc și duritate mentală, inclusiv Openul Francez din 2011. Dar săptămâna trecută, Djokovic a învins NADAL 6-4, 6-1, 1-6, 6-3 în finala Wimbledon din 2011. Nadal a suferit în meciul de campionat împotriva lui Novak Djokovic? Încrederea lui Nadal a fost rău pentru că a pierdut patru meciuri anterioare la Djokovic? În articolul de astăzi, voi descrie de ce este posibil ca Nadal să fi sufocat în timpul meciului final de la Wimbledon și ceea ce cred că constituie sufocare în sport.
Potrivit lui Nadal însuși, încrederea sa a avut un hit din pierderile anterioare pe care le -a suferit la Djokovic. Nadal a declarat că încrederea este crucială mai ales atunci când a jucat punctele cruciale ale meciului. „Am început ultimul meci fără să mă gândesc [despre pierderile anterioare la Novak]. Dar când ajungeți la 5-4 în set, aceste momente critice, probabil vă afectează puțin. Asta s -a întâmplat și de aceea ”, a explicat Nadal după ce a pierdut.
Cred că victoriile anterioare au devenit un avantaj mental pentru Djokovic, ceea ce l -a ajutat să câștige campionatul în patru seturi. Novak a spus că câștigarea meciurilor anterioare i -a oferit mult mai multă încredere să câștige punctele critice sau să joace bine în momentele grele din meci. În plus, Novak a folosit imagini mentale pentru a reaminti când s -a descurcat bine împotriva lui Nadal în meciurile anterioare și de ce. „Probabil, știi, pentru că am câștigat de patru ori, ori consecutiv, în finala împotriva lui anul acesta. Așa că am avut asta în spatele minții mele. Încercam să mă duc înapoi la acele meciuri și să fac într -adevăr același mod în care am făcut acele zile în acele meciuri: agresiv, având șansele mele, fără să -i ofer ocazia să preia controlul ”, a spus Djokovic după ce a câștigat Wimbledon.
Continuați să citiți Nadal a sufocat la Wimbledon? Anatomia sufocarea la Sports Insights Magazine, numărul iulie 2011.
Îmbunătățiți-vă stima de sine cu antrenorul de jocuri mentale!
Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta sau sportivul dvs., cu vârsta de 12 ani și în sus, să scăpați de problemele de joc mental cu antrenorul personal.
Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon. Sunați-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru o mulțime de informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!
Ce spun elevii noștri?
“WOW!!! Ce săptămână am avut. Am reușit să fac cu o încredere care a permis stilului meu să strălucească – nu mai mult să intre în arenă cu aspectul „cerbului în faruri”. Am încetat să mă evaluez în timp ce făceam performanță și am părăsit de fapt arena după ce modelele mele am simțit că m -am distrat foarte mult. mulțumesc foarte mult.”
~ Julia Dreyer, campion național Equestrian
Pentru toți sportivii-învățați tehnici de stimulare a încrederii!
D Aveți o imagine de sine negativă a dvs. ca sportiv care înăbușește încrederea?
Indiferent de pozitiv, încercați să fiți, nu puteți să agitați îndoiala care vă grăbește în cap atunci când vă dimensionați concurența?
Te-ai etichetat ca un ratat, sărac mai aproape sau un sportiv mediocru și aceste etichete te țin blocat într-o rutină de auto-milă și indecizie?
Dacă ați răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, consultați sportivul încrezător!
Programul CD și cărți de lucru pentru sportivi încrezători este un plan de 14 zile pentru cea mai mare încredere în sine. Acest program este ideal pentru orice sportiv sau instructor care dorește să descopere tehnici dovedite de stimulare a încrederii garantate pentru a construi drastic stima de sine și pentru a îmbunătăți performanța sportivă.
Aflați mult mai multe despre unul dintre o mulțime de programe de CD populare din seria de sportivi încrezători …
Sportivul încrezător: un plan de 14 zile pentru cea mai mare încredere în sine
Vezi toate produsele din seria de sportivi încrezători!
Ce spun clienții?
„Am achiziționat pentru prima dată sportivul încrezător pentru a vedea cum a decurs programul și a văzut imediat rezultate. Am achiziționat apoi restul seriei de sportivi încrezători și am observat o îmbunătățire dramatică a nivelului meu de joc sau trebuie să spun consecvență. În prezent joc de baseball NCAA Divizia 1 pentru Universitatea Lamar și chiar și antrenorii mei au observat o schimbare a modului în care tehnic jocul. Atitudinea și încrederea mea la farfurie. ”
~ Tylor Prudhomme (ascultați povestea lui de succes)
„Sunt un surfer profesionist care califică lumea ASP și, după ce am început„ sportivul încrezător ”, am avut o schimbare aproape instantanee de atitudine în ceea ce privește propria mea abilitate de surfing și mentalitatea mea în competiție. Folosind strategiile de atlet încrezător, încrederea mea a făcut un număr complet de 180 de grade. Am câștigat un profesionist local/am câteva săptămâni în urmă și am avut doar cel mai bun rezultat al anului într -unul dintre ultimele mari evenimente din Circuitul Mondial săptămâna trecută în Brazilia! Este arma mea secretă! ”
~ Shaun Burrell, Surfer profesionist (ascultați povestea lui de succes)
Pentru tinerii sportivi și părinți – învață mult mai mult Abounull