ajutând jucătorii de tenis tineri să rămână compuși
Aveți un tânăr jucător de tenis care tinde să implodeze după câteva defecțiuni duble pe terenul de tenis?
În podcast -ul de psihologie de tenis din această săptămână, jocul mental al expertului în tenis, dr. Patrick Cohn răspunde la o întrebare de la un părinte de tenis.
Ramona a scris și a spus:
„Fiul meu are 11 ani. El joacă tenis de la 5 ani. Este un jucător de top în India, în cele 12 și subțiri. Uneori are câteva defecțiuni duble la rând. Limbajul corpului devine foarte rău și el este în lacrimi după câteva defecțiuni duble. Cu toate acestea, când este primul serviciu este pe loc, restul jocului va ridica. Presupun că starea sufletească stabilește dacă veți avea sau nu un serviciu bun. ”
COHN: Da, starea ta de spirit va afecta întregul tău joc de tenis, fie că este vorba de lovituri de serviciu sau de la sol sau de întoarcere sau de volei, de gândirea pe care o iei la tribunal va fi extrem de importantă.
Cohn: Provocarea pe care o aveți cu fiul vostru este că se așteaptă să nu dubleze vina și poate că devine puțin iritat cu o dublă vină, dar dacă are 2 la rând, începe să se frustreze, așa că îmi spune că există o așteptare strictă Despre a nu dubla o defecțiune în cazul său și atunci când face dublă vina, pierde controlul emoțional și asta probabil că bulgări de zăpadă și coboară pe deal.
Conh: Ce poți face când el dublează defecțiuni?
Ascultați audio de mai jos pentru a afla ce le spune Dr. Cohn părinților sportivi atunci când au jucători de tenis tineri care își pierd calitatea după dublu defecțiune:
Abonați -vă la podcast -ul de psihologie de tenis la iTunes!
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis!
Descoperiți dacă faceți una sau mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!
Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:
Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte
Veți descoperi:
Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.
Dacă vă utilizați mintea în mod eficient între puncte.
O strategie care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.
Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți spori încrederea și performanța între puncte.
Faceți clic aici pentru a descărca raportul gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțat Jucătorii de tenis fac între puncte
Aflați strategii de joc mental de tenis dovedite pentru a efectua tot ce este mai bun pe teren!
Sunteți (sau jucătorii dvs.) să faceți în funcție de abilitatea dvs. în competiție?
Îți aduci cel mai bun și cel mai încrezător joc la meciuri?
De multe ori aud jucătorii care se plâng de următoarele probleme atunci când joacă în meciuri …
„Sunt atât de strâns sau încordat înainte de meciuri, încât nu pot să mă gândesc drept sau să am niciun ritm în jocul meu.”
„Sunt atât de frustrat de lovirea de fotografii proaste sau de erori și de bulgări de zăpadă.”
„Mă aștept atât de mult când joc, încât mă dezvăluie și îmi pierd încrederea atunci când meciul nu merge așa cum a fost planificat.”
„Încrederea mea pare să dispară când trec de la practică la meciuri și nu știu de ce.”
Jucătorii de tenis de succes au învățat cum să facă performanță cu încredere finală în turnee.
Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți duritatea mentală și să faceți performanțe cu încredere în sine în meciuri, încrederea în tenis: duritatea mentală pentru jucătorii din turneu vă poate ajuta să faceți acest lucru!
Jucători: Aflați cum să preiați controlul încrederii dvs., concentrați -vă cel mai bine și câștigați mai multe meciuri apropiate.
Părinți: Ajutați să vă stimulați încrederea jucătorului de tenis de juniori pentru turnee. Încărcați programul pe iPod -ul jucătorului dvs.!
Antrenori: stimulați încrederea echipei dvs. folosind strategii mentale simple și dovedite.
Instructori: Aflați cum să le oferiți elevilor dvs. avantajul jocului mental.
Folosiți încrederea de tenis pentru a vă ajuta să vă stimulați duritatea mentală în tenis și să descoperiți strategii de joc mentale puternice și dovedite, care au ajutat sportivii profesioniști să câștige!
Încrederea tenisului: duritate mentală pentru jucătorii turneului
Ce spun clienții de jocuri mentale?
„Până acum programul a mers foarte bine! Fiul meu face cartea de lucru și ascultă partea audio și s -a bucurat de el! A jucat mai bine în ultimele două săptămâni și a spus că programul îl ajută să se concentreze și să nu devină atât de frustrat. ”
~ Tara Mariano, părinte sportiv
„Mi-a plăcut foarte mult să vă ascult podcast-urile de psihologie de tenis pe iTunes și să vă citesc cărțile electronice. Tocmai am găsit site -ul dvs. web și m -am îmbunătățit deja în jocul meu mental. Am jucat într -un turneu de tenis în weekendul trecut și am jucat cu încrederea pe care ar trebui să o am în mine. ”
~ Melanie Lewis, jucător de tenis junior
Îmbunătățiți-vă încrederea în sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!
Antrenorul de jocuri mentale, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta să vă depășiți problemele de joc mental cu antrenorul personal.
Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon. Sunați-ne gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru mai multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!
Ce spun elevii noștri de antrenor mental?
“Noinull